Ženská masturbácia

29. března 2010 v 18:18 | Lady-S |  Zakázané strany
Mnoho žien ešte stále žije v predstave, že orgazmus možno zažiť len s mužom.
masturbacia
Mnoho žien ešte stále žije v predstave, že orgazmus možno zažiť len vaginálne, najmä tie konzervatívnejšie celý život čakajú na orgazmus počas pohlavného styku.
Ženy často skúšajú rôzne pomôcky, ktoré sa vsúvajú do pošvy, a dúfajú, že tak dosiahnu vyvrcholenie. Týmto spôsobom sa však dokáže uspokojiť len malé percento žien. Väčšina žien však lepšie reaguje na dráždenie klitorisu, teda sa vzrušia tzv. klitoridálne.
Klitoris je malý hrbolček na mieste, kde sa zbiehajú malé pysky. Tento nevýrazný kúsok tkaniva má v sebe vysoký počet nervových zakončení a môže byť zdrojom veľkej rozkoše.


Penis netreba?
Klitoridálne dráždivé ženy teda k dosiahnutiu vyvrcholenia vlastne partnerov penis nepotrebujú. Penis často slúži len k zvýrazneniu alebo obohateniu príjemného zážitku. Na samotné dosiahnutie vrcholu ale má dosť malý vplyv, čo je v úplnom rozpore s neustále omieľaným mýtom "na veľkosti záleží...".
"Áno, sú ženy, ktoré sú dráždivé vaginálne a pre ktoré je penis zdrojom rozkoše. Ale čo sa týka jeho veľkosti, aj tu platí, že všetkého veľa škodí," hovorí psychologička a sexuologička Katarína Filasová. "Ja som sa za svoj život stretla s jedinou ženou, ktorá hovorila o veľkom penise ako o prednosti. Tie ostatné uvádzajú, že na kvalitu ich sexuálneho života veľkosť penisu ich partnera jednoducho nemá vplyv."

Ako masturbovať?
"Pri samotnej masturbácii sa zamerajte práve na klitoris. Je niekoľko spôsobov. Niektoré ženy si ľahnú do vane, a tak dlho si na neho púšťajú prúd vody, až dosiahnu vyvrcholenie. Tento spôsob však funguje iba u malého množstva žien a niekedy môže byť dosť ekonomicky náročný," vysvetľuje odborníčka.
"Iný spôsob je samotné trenie klitorisu. Dôležité je postarať sa najskôr o jeho dostatočné zvlhčenie. Žena si môže najskôr sama urobiť peknú predohru, pustí si príjemnú hudbu a pomaly sa hladí na tvári a krku, ramenách, prsiach, na bruchu, na vnútornej strane stehien, tak dlho, až pošva pomaly zvlhne. Do tejto tekutiny si potom namočí prst (ukazovák alebo prostredník) a pomaličky sa začne ľahko hrať so svojím klitorisom. Dôležité je, aby dotyk bol stále vlhký, pomôcť môžu aj sliny, alebo lubrikačný gél."

Trpezlivosť, pokoj a vytrvalosť
Žena po tomto malom hrbolčeku pomaly prechádza spredu aj zozadu, zľava doprava, alebo krúživými pohybmi. Dôležité je, aby neprestávala, pretože vzrušenie môže zasa rýchlo vyprchať.
"Ženám, ktoré s masturbáciou nemajú žiadne skúsenosti, by som odporúčala neustále neprerušované prechádzanie tak, aby to bolo príjemné. Môžu pokračovať tak dlho, až dosiahnu orgazmus, môžu len jednoducho robiť ten istý pohyb a pozorovať, čo to s nimi urobí. O orgazmus sa nemusia snažiť a trvať na ňom. Veď aj samotné vzrušenie je príjemné a stačí iba počkať, čo sa stane.Celé dráždenie môže trvať aj celkom dlho, ale dôležité je nenechať sa odradiť, keď sa po desiatich minútach ešte nič nedeje. Treba trpezlivo hľadať vhodné pohyby a nájsť správnu rýchlosť a tiež polohu."

Pomôcky
Niektorým ženám môže vyhovovať napríklad aj pomoc v podobe vibrátora. V predajniach so sexuálnymi pomôckami ho možno dostať celkom bežne a vybrať si môžete napríklad taký v tvare penisu alebo taký, ktorý má špeciálny "dráždič" na klitoris. No tiež obyčajný vibrátor môže poslúžiť aj na stimuláciu klitorisu. Fantázii sa medze nekladú, dôležité je, aby sa to ženám páčilo.

Poloha
"Masturbovať môžete na chrbte, v sede so zapretými nohami tak, aby sa žena ku klitorisu dostala, potom v kľaku, alebo akokoľvek to vám vyhovuje," hovorí Filasová. "Dôležité je, aby bola poloha príjemná a nič netlačilo. Môžete si napríklad aj kľaknúť na posteli a hlavu položiť na vankúš. Aby totiž žena mohla prežiť orgazmus, je dôležité získať dostatočné množstvo energie, ktorá sa neskôr premení na vytúžený orgazmus. V polohe na chrbte alebo v iných polohách, kde sú nohy ponechané voľne, sa občas energia cez ne trošku vytratí a vzrušenie tým nenarastá. Trochu zvláštna poloha, keď žena kľačí, hlavu si opiera o podložku a jej zadok smeruje dohora, umožňuje intenzívne kumulovanie energie - vzrušenia. Ukotvené nohy a hlava totiž zaistia, že z ich tela unikne len málo energie a väčšina vzrušenia sa tak automaticky kumuluje a môže prejsť k vyvrcholeniu."

Je to zábava, nie povinnosť!
Dôležité tiež je, aby žena nebrala celú procedúru ako "úlohu", ktorú musí zvládnuť, "pretože to robia všetci". Masturbácia je hra a treba ju vnímať ako spôsob, ktorým si môžeme navodiť príjemné pocity. Niektoré ženy dosahujú orgazmus ľahko, niektoré ťažšie, a, bohužiaľ, niektoré vôbec. No samotné dosiahnutie orgazmu by nemalo byť cieľom. Podstatné je, že sa žene "hra" s jej telom páči (rovnako aj s partnerom!).

ZDROJ: http://tvnoviny.sk/
 

12 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 a-á-á ještě ještě ještě prosím a-á-á ještě ještě ještě prosím | 12. března 2011 v 18:15 | Reagovat

právě jsem se pohrála s mou vagínou uuu je to nepřekonatelný pocit

2 Barbora Barbora | Web | 15. března 2011 v 18:08 | Reagovat

Mě se zdá, že mluvit o masturbaci na veřejnosti, je tak trochu tabu. Ale není to občas škoda? :-) Nemyslím takové ty perverzní lidi, co vám řeknou kolikrát si to udelali u toho a toho porna. Jde o to, že si třeba kamarádky můžou radit a předávat zkušenosti, protože podle mě jedině tak to příště může být mnohem lepší a intenzivnější. A poměrně často ženy, ktere nikdy nemasturbovaly mají problém dosáhnout orgasmu třeba i se svým partnerem.
Pokud se někdo za masturbaci stydí, nebo mu připadá nechutná a proto to nedělá, tak tady je jedna malá rada : Když si to nechceš dělat sama sobě, tak proč by ti to chtěl dělat někdo jiný? :-P  :-)

3 Jana Jana | 29. října 2011 v 22:57 | Reagovat

Nebezpečný je návyk. Keď si na to navyknete už niet cesty späť. Začala som s tým v puberte tak, že som sa proste iba škriabala. Musela som. Akonáhle som ale tomu prišla na chuť, okamžite som tomu prepadla. Musím si to robievať každý deň. Vôbec bez toho neviem byť, je to ako droga. Je to až príliš príjemné.. :-D

4 Petra Petra | 7. června 2012 v 5:22 | Reagovat

Presne tak. Ani ja bez toho neviem byť. Hoci si to nerobievam každý deň, neviem bez toho byť hoci som už vydatá a o sex nemám núdzu. Často pritom ledva čakám kedy konečne už muž skončí aby som sa mohla potichu vykradnúť do kúpelky a tam sa mohla urobiť sama ako to len ja viem

5 lucia lucia | E-mail | 21. srpna 2012 v 14:18 | Reagovat

ja mam 13 rokov a ked idem do kupelky a pustim vodu  tak to je super dnes som to skusila prvi krat a  orgazmus bol po celom tele ...

6 kamilamirgova kamilamirgova | 20. října 2012 v 15:40 | Reagovat

no ja mam 13 rokov a robim to v sprchce, v posteli, pred spanim alebo n kupaliskach napr. v aquacity poprad. tam maju take tie superne prudy. ked nikto neni blizko idem tam nastelujem sa roztiahnem kus nohy a tvarim sa ze nic. je to rychle a uzasne. ako v 7- mom nebi. a v sprchcesi si sprchu zoberiem do ruki pustim vodu na stred a pohubujem rukou aby to malo nadych vibrathora. :D  8-)  ;-). ale naozaj.

7 Františka Františka | E-mail | 25. prosince 2012 v 18:50 | Reagovat

Mám už 50 r. a som vdova, od malička masturbujem a teraz ked nemám muža ta si to robím na rohu práčky, to vám je zážitok a najviac ku koncu ked ždíma, dievčatá skúste to. [:tired:]

8 Simona Simona | 9. února 2013 v 18:08 | Reagovat

Mám 13 rokov masturbujem už dlho a je to úžasné neviem s tým prestať.. ked som sama doma tak si niekedy pustim porno kde žena masturbuje a vydávam zvuky och och raz mi dokonca aj susedia klopali že čo mi je :D .. ja som povedala že som pozerala film.. je to fakt super :*

9 Niky Niky | 18. února 2013 v 18:33 | Reagovat

Aj ja sa tomu venujem od puberty a tiež bez toho neviem byť. Robím si to tak často ako sa len dá. Najhoršie ne tom je, že sa už inak ani neurobím. Keď som z mužom, tak len vtedy keď si pomáham rukou. Inak nie. Môjmu mackovi to nevadí, tak to neriešim.

10 laurikk laurikk | 2. dubna 2013 v 16:14 | Reagovat

[5]:  ahojj presne ja v sprche je to uzasnéé..!!skuste ..!! neolutujete ja mám tiež 13 :)) zavislost [:tired:]  :-)

11 lila lila | 2. dubna 2013 v 18:41 | Reagovat

Babi ja mam 13 nedavno som s tim zacala ale chcela by som dosiahnut vyvrcholenie alebo vuskusat nove techniky porate mi

12 ella ella | 2. dubna 2013 v 19:19 | Reagovat

tak v sprche je to naj ? to stačí pustiť vodu a prechádzať nou po vagíne alebo ako ? a ešte nejaké techniky ktoré používate mám 13 a neviem ako na to :) a chcela by som to skúsiť. Niekedy sa aj vám sníva o sexe ? a v tom máte taký pocit ako keby ste v siedmom nebi ? prosím poradte mi :)

13 julia julia | 3. dubna 2013 v 18:58 | Reagovat

ahojte mam tiez 13 a robim to od vtedy co mi zacala puberta. Nemozem s tym prestat, je to jednoducho prijemne.A som rada ze nesom jedina ktora to robi :-)  :-)

14 bcnbvb bcnbvb | 21. dubna 2013 v 14:07 | Reagovat

Mam pre vas super techniku vyzlečte sa dajte si vankuš na operadlo kresla/gauča pustite si pri tom porno a robte pochyby ako pri sexe je to naozaj fajn  :-)

15 Inge Inge | 11. května 2013 v 14:48 | Reagovat

Mám 13 a robím si to už strášne dlho :) Lahnem si na postelbruchom nadol, zdvihnem -pokrčím si nohy v kolenách,tak aby sa mi vagína pri stlačení panvou stlačila o matrac, pustím si porno-sluchdla na uši a pohybujem panvou ..uuu stačí mi pár minut porna a som :) Da sa to aj bez neho..ale uplne najlepšie je ak si dáte pod seba vankúš :) Skoro uplne ako normalny sex :*

16 los los | 15. srpna 2013 v 18:34 | Reagovat

kamila odkial si? mam chut ta poriadne vyjebat…alebo hociktoru z vas od 13-15 rokov, poriadne vas urobim ;) som z presova[6]:

17 Lola Lola | 19. dubna 2014 v 0:57 | Reagovat

Ahojky. Som baba a mam 13 a robim si to už dlho :) Dráždim si klitoris zo strany na stranu a je to bomba... Pri porne je to super. Alebo pred spaním v posteli si lahnem na brucho, ruku strčím do nohavičiek a vlastným telom si tlačìm na vagìnku :3 a som rada že nie som sama. Aj vo vani je to okey aj so sprchou. Už som sa aj prstovala ale nie hlboko lebo sa bojím že sa mi pretrhne blana. Tak moc by som chcela isť sa dalej ale bojim sa o blanu :( tak využívam klitoris. niekedy si sadnem do tureckeho sedu a vyborne sa mi robí :) naslinìm sa a idem .. niekedy túžim si ju vylízať ..... Som závislá ale v tom dobrom slova zmysle. Skúste niekedy baby zapnúť porno a uvolniť sa. Celá sa vyzliecť a hladkať sa po celom tele :3

18 Nel Nel | 12. října 2014 v 17:55 | Reagovat

Mám pre vás radu: :-P pri porne si dajte na stolicku pod seba zapnutu elektricku zubnu kefku ( nemusite sa ani vyzliekat), sadnite si na nu tak, aby ste ju citili na klitorise a uz len robte pomale pohyby. vysledok nenecha na seba dlho cakat 8-) ja mam 16 rokov a praktizujem to uz asi 2 roky a fakt vrelo odporucam ;-)

19 lahoda lahoda | 27. listopadu 2014 v 17:10 | Reagovat

[5]:Z partnerkou nemáme problém z masturbáciou,ak sme unavený a máme chuť na sexuálne vybitie,otvorene si povieme:miesto sexu sa urobí každý sám.je to rýchlejšie a obidvom nám to vyhovuje,aj keď je to čudne obom nám to vyhovuje.málokedy ostaneme pri masturbovaní vždy sa preorientujeme na skvele milovanie,je to ako skvela predohra pred milovaním po spoločnom mastúrbovani sa únava vytrati ostane len spoločne vzrušenie a chuť sa milovať.

20 lahoda lahoda | 27. listopadu 2014 v 17:10 | Reagovat

[5]:Z partnerkou nemáme problém z masturbáciou,ak sme unavený a máme chuť na sexuálne vybitie,otvorene si povieme:miesto sexu sa urobí každý sám.je to rýchlejšie a obidvom nám to vyhovuje,aj keď je to čudne obom nám to vyhovuje.málokedy ostaneme pri masturbovaní vždy sa preorientujeme na skvele milovanie,je to ako skvela predohra pred milovaním po spoločnom mastúrbovani sa únava vytrati ostane len spoločne vzrušenie a chuť sa milovať.

21 lahoda lahoda | 21. prosince 2014 v 16:15 | Reagovat

[2]:Stačí tak málo,zahodiť ostych a nehanbiť sa experimentovať a niečo nove spoločne vyskúšať stojí to za to.Ak to vyhovuje obidvom nie je žiaden problém.

22 lahoda lahoda | 21. prosince 2014 v 16:15 | Reagovat

[2]:Stačí tak málo,zahodiť ostych a nehanbiť sa experimentovať a niečo nove spoločne vyskúšať stojí to za to.Ak to vyhovuje obidvom nie je žiaden problém.

23 silvii silvii | E-mail | 18. února 2015 v 12:45 | Reagovat

POradte mi pls neake nove techniky, mam 14, robim si to uz asi 3 roky a chcela by som skusit nieco nove 😃😊

24 Erika Erika | E-mail | 5. dubna 2015 v 21:27 | Reagovat

Ahoj mam 14 a us masturbujem asi 3 roky prosim ked matr neake polohy alebo techniky tak napište ale. Napište,odfote neakr polohy mne na e-mail.
erika.14@centrum.sk prosim a ďakujem

25 nicol nicol | 16. dubna 2015 v 20:56 | Reagovat

Ja mam 12 rokov a masturbovat neviem, neviete poradit nieco co by nebolelo pripadne nieco prijemne aby bol orgazmus , a je to vobec v mojom veku mozne mat orgazmus . Pls poratde :-)  :-)

26 O.o O.o | 20. května 2015 v 21:56 | Reagovat

[23]:
Tak...musim sa priznať.Dnes som s tím začala,blúdila po celom nete.Toto som nnašla:skús si trieť o roh vankúša alebo ja neviem roh gauča alebo také niečo.Choď do vane a tam si to rob.Alebo si nastav sprchu na masážny režim a tím si dráždi kliotris(je to správny výraz :-D),potom môžeš si skúsiť dráždiť medzinožie ale skôr tak vyššie.Čítala som ešte o strkaní si do kliotrisu ceruzky alebo pera,uhorku ale to mi príde bolestivé a hrozné.Nedráždi si kliotris veľmi lebo by si si mohla poškodiť pannenskú blanu a mohla by si začať krvácať,čo by bol znak straty panenstva.No ak ťa strata panenstva prstovaním nevadí...tak vš. OK:)
Dúfam,že som ti trochu pomohla;-)

27 O.o O.o | 20. května 2015 v 21:56 | Reagovat

[23]:
Tak...musim sa priznať.Dnes som s tím začala,blúdila po celom nete.Toto som nnašla:skús si trieť o roh vankúša alebo ja neviem roh gauča alebo také niečo.Choď do vane a tam si to rob.Alebo si nastav sprchu na masážny režim a tím si dráždi kliotris(je to správny výraz :-D),potom môžeš si skúsiť dráždiť medzinožie ale skôr tak vyššie.Čítala som ešte o strkaní si do kliotrisu ceruzky alebo pera,uhorku ale to mi príde bolestivé a hrozné.Nedráždi si kliotris veľmi lebo by si si mohla poškodiť pannenskú blanu a mohla by si začať krvácať,čo by bol znak straty panenstva.No ak ťa strata panenstva prstovaním nevadí...tak vš. OK:)
Dúfam,že som ti trochu pomohla;-)

28 O.o O.o | 20. května 2015 v 22:27 | Reagovat

[25]: no.....v tvojom(aj v mojom:-D)veku som niekde čítala,že ro možné je;-).Any ťa to nebolelo je dobré sa uvoľniť sa inak ťa to bude trošku bolieť alebo si nasliň prst a....ďalej myslím,že vieš čo robiť ;-)

29 O.o O.o | 21. května 2015 v 19:12 | Reagovat

Musím sa ospravedlniť....mne sa to už trochu poplietlo...ten klitoris a masturbacia.....je mi ľúto ak som niekoho zmietla..... :-(

30 Nunik Nunik | 16. června 2015 v 21:57 | Reagovat

Baby ak ste to neskusali a chcete to skusit urcite si precitajte rady tichto bab,tiez som to skusila len prednedavnom a bolo to super takze odporucam tento blog ;-)  :-)  ;-)

31 Karolina Karolina | E-mail | Web | 28. března 2016 v 18:28 | Reagovat

Baby ma 13 a chcem dosiahnut orgazmus , len neviem ako na to pomozte mi neviete neaku apku na vibracie alebo nieco podobne?

32 Karolina Karolina | E-mail | Web | 28. března 2016 v 18:42 | Reagovat

mam 13 a chcem dosiahnut orgazmus , len neviem ako na to pomozte mi neviete neaku apku na vibracie alebo nieco podobne? 8-O

33 vivinka vivinka | 2. dubna 2016 v 19:40 | Reagovat

Karoina stací len kruzit okolo klitorisu ja mam 12 a robim si to už rok a milujem to :-D

34 Jamesswolf Jamesswolf | E-mail | Web | 2. dubna 2017 v 11:46 | Reagovat

If you have sleep apnea, you need to know that you are not alone. Sleep apnea is fairly common and millions of people around the planet have it. If you have been wondering what a sleep apnea diagnosis means for your life, read on to learn what you need to know about it.

If you are unsure whether or not you have sleep apnea, consider setting up an audio or video recorder next to your bed. When you review the recording, watch or listen for choking, gasping or other signs that you are not getting enough air as you sleep. Present your findings to your doctor if you suspect that you do have apnea.

If you have sleep apnea, try sleeping on your side. If you are a back or stomach sleeper, gravity is working against you all night. Your airway is much more likely to collapse if you are facing straight up or down. Sleeping on your side instead makes it much easier for your body to maintain your airway as you sleep.

Do not take sleeping pills if you suffer from sleep apnea. These pills are not recommended if you suffer from this condition because they relax the muscles of your throat. Skipping them can actually help you get a better night of sleep because your apnea symptoms are not aggravated.

Lose a bit of weight to get rid of your sleep apnea. Many people have corrected their apnea by losing weight. Even a few pounds can help your sleep apnea symptoms.

Attempt side sleeping. Many people with sleep apnea are used to sleeping on their backs. When you sleep on your back it can cause your throat and mouth tissues to impede your airways. Instead, you should sleep on your side and that can help your breathe much better. Put a pillow on your side if you always find yourself moving around during sleep.

Sleep apnea does not go away on its own; patients need treatment. Some treatments work better for different people. If you lose weight you will help your sleep apnea, but this is not always the cause. CPAP machines are considered non-invasive, and many people use them successfully. Others prefer surgery to relieve their sleep apnea. Choose whichever method you think will work for you so you may begin to live a happy and comfortable life.

If you use a continuous positive airway pressure, or CPAP machine to treat your sleep apnea, sleep with it every night. When you take the mask off at night, your symptoms will return. Sometimes they might disappear for one or two nights, but then return. Wearing the mask every night prevents episodes of sleep apnea from occurring.

If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you.

Throughout history, sleep apnea has been one of the most frustrating, often dangerous conditions from which a person can suffer. Anyone wishing to alleviate their sleep apnea symptoms must first acquire complete comprehension of the condition's causes and possible treatments. Keep the material from this article nearby, and you will have a useful reference to help you navigate the sea of potential solutions.

<a href=https://www.viagrasansordonnancefr.com/>viagrasansordonnancefr.com</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama